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Coaching sportif prénatal et physiothérapie : deux approches complémentaires pour accompagner la grossesse
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Audrey Flipo Jeleff
6 avr. 20253 min de lecture


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Accoucher est une épreuve physique et mentale : découvrez comment une préparation adaptée, inspirée du sport et validée scientifiquement, peut transformer votre expérience de la naissance.

Audrey Flipo Jeleff
30 mars 20253 min de lecture


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24 mars 20253 min de lecture


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24 févr. 20254 min de lecture
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